5.7.2009
Tri Power beim Ironman in Frankfurt

Es folgt ein Bericht von Ludwig Malzer, der zusammen mit Bernd Vasters den Ironman bestritt. Ziel von von Ludwig war das Knacken der 11h-Marke, für Bernd zählte alleine das Finishen.

Das Schwimmen gestaltete sich für uns beide erwartungsgemäß schwer. Wir wurden als mittelmäßige Schwimmer im überfüllten Haifischbecken ordentlich verhauen. Ich glaube, dass mit fast 3000 Athleten auf diesem Schwimmkurs die Schmerzgrenze überschritten ist. Trotzdem waren wir beide mit unseren Schwimmzeiten (Bernd 1:36, meine Person 1:18) recht zufrieden.
Gute Bedingungen fanden wir auf der Radstrecke. Großes Zuschauerinteresse und viele Stimmungsnester gestalteten die Radrunde kurzweilig. So haben wir beide, jeder für seine Verhältnisse, eine Riesen-Radrunde hingehauen (Bernd 6:03, 1580., meine Person 5:08, 348.).

Viele Zuschauer säumten auch die Laufrunde am Main, die 4x zu umrunden war. Temperaturen von etwa 30° C und Magenprobleme zwischendurch bei uns Beiden machten den Marathon zur echten Prüfung. Bernd konnte trotz der Übelkeit durchlaufen und hätte Dank einer starken Schlussrunde fast noch die 13:00 Std-Marke unterboten. Mit einer Zeit für den Marathon von 5:01 und einer Gesamtzeit von 13:02 blieb er deutlich über seinen Erwartungen. Herzlichen Glückwunsch.
Ich musste in der 3. Runde mit Magenproblemen Gehpausen einlegen. Die Ernährungsumstellung auf Wasser und wenige Schlucke Cola wirkte Wunder, ich konnte die letzte Runde wieder in einer Stunde zurücklegen und eine Marathon-Zeit von 4:12 erreichen. Meinen Traum, einmal unter 4 Stunden im Marathon zu bleiben, musste ich auch diesmal begraben, aber die Gesamtzeit von 10:45 bedeutet neue persönliche Bestleistung.
So, glauben wir, haben wir auch in Frankfurt die TRI POWER - Fahnen hochhalten können.



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